Solo colageno

Qu factores contribuyen a la prdida de colgeno en la piel? Desgraciadamente, el colgeno comienza a degradarse con la edad, y su gentica puede afectar a la rapidez con que se produce esa degradacin. "Perdemos colgeno ao tras ao, y producimos colgeno de menor calidad", dice el Dr. Robinson. Los radicales libres daan el colgeno: "son el enemigo de nuestra piel", dice el Dr. Zeichner. Los factores ambientales (como los rayos UV o la contaminacin), los malos hbitos de vida (fumar) y una dieta inadecuada (por ejemplo, una con alto contenido de azcar) generan la formacin de radicales libres, que aceleran la descomposicin del colgeno. Hablemos por un momento del tabaquismo. Una de las mejores cosas que puede hacer por su piel es no fumar nunca, o dejar de fumar si lo hace. "Las investigaciones sugieren que fumar permite que los radicales libres ataquen las fibrillas de colgeno, debilitndolas y hacindolas de mala calidad. No es de extraar, por tanto, que la piel de un fumador tienda a tener un aspecto daado y arrugado, sobre todo alrededor de la boca", dice la doctora Cyndi Yag-Howard, directora general y presidenta del Centro de Dermatologa Yag-Howard de Naples (Florida).